Na data de hoje, o companheiro João Batista Rodrigues Filho apresentou aos presentes a intercambista Charlotte Katharina Stillig, proveniente da Alemanha e participante do Programa de Intercâmbio de Jovens do Rotary International. Em sua participação, Charlotte compartilhou aspectos culturais, históricos e curiosidades sobre seu país, além de apresentar sua cidade natal e sua família, promovendo um rico momento de integração e troca de experiências, que fortaleceu os laços de amizade internacional.

Na sequência, a companheira Maria Helena de Toledo Wegbecher realizou a apresentação da palestrante Alessandra de Paula, assistente social com atuação em projetos sociais e comunitários. Com o tema “Autoestima e Autocuidado: um caminho para o amor-próprio”, a palestra destacou a importância do cuidado integral, evidenciando que a autoestima está diretamente ligada à forma como cada indivíduo se percebe e se valoriza. Foram abordadas práticas simples do cotidiano que contribuem para o bem-estar físico, emocional e social, reforçando que o autocuidado é essencial para uma vida equilibrada e que o amor-próprio é construído por meio de escolhas conscientes e contínuas.